Jeg hedder Gry Krath Johansen. Jeg er yogalærer, gusmester og stifter af Mærkbar Yoga. Jeg ELSKER yoga og har en forkærlighed for yoga, der giver plads til fordybelse og nærvær. Jeg er meget inspireret af yogafilosofien, som jeg selv finder stor læring og støtte i, og som jeg gerne bringer med i mine yogaklasser for at tage det, vi gør på måtten, et lag dybere. 

Jeg har dyrket yoga i 15+ år, og jeg elsker at guide andre ind i yogaen fantastiske univers. Jeg underviser fra hjertet, og min undervisning foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med og opleve nærvær med krop og åndedræt. Jeg fokuserer på at skabe et trygt rum, der er fri for præstation og selvkritik, hvor du kan mærke en dyb og kærlig forbindelse til dig selv – og til din omverden.

Udover at være yogalærer har jeg også en faglig baggrund som antropolog, og jeg har i mange år arbejdet med mennesker i udsathed indenfor det sociale og psykiatriske område.  

I min undervisning trækker jeg på forskellige yogatraditioner bl.a. Hatha, Yin, Astanga Vinasa, Vinasa flow og terapeutisk Vinni yoga. Jeg inddrager også gerne mantraer, meditation og åndedrætsøvelser i min undervisning. 

Med afsæt i yogafilosofiens grundprincipper, underviser jeg en yogaform, der er nærende, forandringsgivende, varieret og selvfølgelig tilpasset hver enkelt deltager. 

Hver praksis er en unik oplevelse, og jeg gør mit yderste for, at alle deltagere går fra timen med et smil på læben og en følelse af ro, overskud og varme i kroppen.